Elektrisch verstelbaar bureau

Wat moet je weten voor de aanschaf van een elektrisch verstelbaar bureau?

Steeds meer werkgevers en thuiswerkers kiezen voor een bureau dat elektrisch in hoogte verstelbaar is. Niet als trend, maar omdat er goede redenen voor zijn. Toch loont het om vooraf goed na te denken over wat je nodig hebt, want het aanbod is breed en de verschillen tussen modellen zijn niet altijd meteen zichtbaar.

Waarom een elektrisch verstelbaar bureau?

Het voornaamste argument is gezondheid. Onderzoek van TNO en het RIVM toont aan dat langdurig zitten het risico op hart- en vaatziekten, diabetes type 2 en rugklachten aanzienlijk verhoogt. Een bureau dat je elektrisch kunt verstellen, verlaagt de drempel om daadwerkelijk vaker van houding te wisselen, want het gaat snel en kost geen inspanning. 

Het is de afwisseling die belangrijk is: langdurig staand werken is ook belastend. Het gaat er juist om de statische houding te doorbreken. Een elektrisch verstelbaar bureau helpt daarbij omdat je zonder moeite kunt wisselen, in tegenstelling tot een model met een slinger waarbij verstellen meer tijd en fysieke inspanning kost. 

Naast gezondheidsvoordelen draagt een zit-sta bureau ook bij aan betere concentratie. Uit onderzoek blijkt dat staand werken de alertheid en focus bevordert, wat leidt tot meer efficiëntie op de werkvloer. 

Elektrisch versus handmatig verstelbaar

Een bureau dat je met een hendel of slinger verstelbaar is, is doorgaans goedkoper, maar heeft een duidelijk nadeel: het kost tijd en moeite om de hoogte aan te passen. In de praktijk doen mensen dat daardoor minder vaak. Een elektrisch verstelbaar bureau reageert direct op een druk op de knop en verstelt soepel en stil. Dat maakt de kans groter dat je het bureau ook daadwerkelijk regelmatig aanpast.

Geheugenstanden en bediening

De meeste elektrisch verstelbare bureaus hebben een bedieningspaneel met twee of meer geheugenstanden. Zo kun je je vaste zit- en stahoogte opslaan en er direct naartoe terugkeren. Dat is praktisch, zeker op een flexwerkplek waar meerdere mensen hetzelfde bureau gebruiken.

Waar moet een elektrisch verstelbaar bureau aan voldoen?

Volgens de Europese norm NEN-EN 527 moet het werkvlak bij een zit-sta bureau verstelbaar zijn van 65 tot 125 cm. Voor de NPR 1813-normering geldt een bereik van 65 tot 130 cm. Dit bereik zorgt ervoor dat het bureau bruikbaar is voor nagenoeg iedereen, ongeacht lengte. Let bij de aanschaf op of het bureau aan deze normen voldoet, zeker wanneer het voor een kantooromgeving bedoeld is. 

Het bureaublad moet minimaal 120 cm breed en 80 cm diep zijn om voldoende werkruimte te bieden voor monitor, toetsenbord, muis en documenten. 

Tips voor gebruik

Een elektrisch verstelbaar bureau kopen is stap één. Het ook goed gebruiken vraagt een kleine aanpassing in je werkroutine. Een vuistregel is om elk uur van houding te wisselen, bijvoorbeeld 15 tot 20 minuten per uur staand te werken. Stel het bureau in op de juiste hoogte: je armen moeten in een hoek van 90 graden rusten op het blad. Een anti-vermoeidheidsmat kan helpen om comfortabeler te staan. 

Voor wie is dit bureau geschikt?

Een elektrisch verstelbaar bureau past bij vrijwel elke werkplek, van thuiskantoor tot grootschalige kantoorinrichting. Het is met name interessant voor mensen die veel uren achter een bureau doorbrengen en merken dat ze klachten krijgen van langdurig zitten. Ook op flexwerkplekken is het een logische keuze, omdat de hoogte snel en nauwkeurig is aan te passen aan de gebruiker van dat moment.

Twijfel je welk model het beste past bij jouw situatie? Kantoormeubelen Max biedt de mogelijkheid een offerte aan te vragen voor de inrichting van een of meerdere werkplekken.